本の要約・紹介 Chatter(チャッター)
チャッターとは、頭の中のしゃべり声・自分自身と交わす会話。「内なるコーチ」に助けを求めようとして、「内なる批判者」に出くわす。チャッターは、こうして私たちの注意力を分割し、鈍らせる。
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