本の要約・紹介 とっぱらう〜自分の時間を取り返す「完璧な習慣」
毎朝、最優先目標を決める。「デバイス(気を散らすもの)」をとっぱらってで仕事の質を変える。毎日、運動する。自分のための時間を確保する。
本の要約・紹介
医療・介護関係
本の要約・紹介
本の要約・紹介
本の要約・紹介